Oavsett om du är en person som ställer klockan så att du har minsta marginal innan du behöver gå upp eller om du är en person som har ställt klockan långt innan vill jag ge ett tips som kommer förbereda dig lite inför din kommande dag. Nämligen att innan du stoppar ner fötterna i golvet och går upp ställa dig frågorna: ”Hur vill jag att denna dag ska bli?” och ”Hur vill jag bemöta andra människor i dag?”. När du svarat på dessa frågor ställer du dig frågan: ”Vad behöver jag för att det ska bli som jag vill?”.
Om jag till exempel vill ha en rolig och inspirerade dag och samtidigt vet om att jag har en del utmanande uppgifter som jag behöver utföra så kanske jag säger till mig själv att jag behöver ha tillit till mig själv att det kommer gå bra. Ska jag träffa på någon som jag vet brukar fresta på mitt humör så kanske jag säger till mig själv att jag kommer känna lugn oavsett vad den personen säger. Du förbereder dig helt enkelt mentalt och kommer på så vis vara mer medveten om ditt sätt att tänka och agera.
Lycka till!!